Seniorentipps-Blog

Die Verschleißtheorie:

Diese Theorie wurde bereits im 19. Jarhundert von dem Biologen Weismann aufgestellt. Nach dieser Theorie funktionieren die menschlichen Organe wie die Verschleißteile einer Maschine. Nach einer gewissen Laufzeit nützen sie sich ab und funktionieren irgendwann überhaupt nicht mehr.
Bestimmte Faktoren, wie ungesunde Ernährung und bestimmte schädliche Umweltfaktoren (UV-Strahlung, Stress) wirken als Zellgifte und sorgen für eine noch schnellerer Abnützung. Nach Weismann nimmt die Fähigkeit zur Reparatur und Regeneration mit zunehmendem Alter deutlich ab.
Aufgrund dieser Aussagen hätten wir dahingehend einen gewissen Einfluss auf die Abnützung, dass wir darauf achten, wie wir mit unserer Ernährung unseren Stoffwechsel steuern, durch Reduzierung schädlicher Umwelteinflüsse eine zusätzliche Belastung minimieren und damit einen Beitrag zu längerfristiger Gesundheit leisten.

Die Telomerase-Theorie:
Im Jahr 1998 hat ein Expertenteam in Kalifornien die “Telomere” entdeckt. Diese Telomere sitzen wie Kappen auf den Enden der Chromosomen und registrieren, wie oft sich die Zelle teilt. Bei jeder Zellteilung bricht ein kleines Stück dieser Telomere ab und nach ungefähr 50 Teilungen sind sie so kurz, dass die Zellteilung verlangsamt wird, bis schließlich keine Zellteilung mehr stattfindet und die Zellen absterben.
Allerdings, gibt es da eben dieses Enzym Telomerase, welches das abbrechen der Telomere aufhalten kann. Dieses Enzym sorgt dafür, dass die Telomere an den DNA-Enden sich immer wieder teilen. Im Labor hat man Zellen damit bereits unsterblich gemacht.
Da dieses Enzym nur in Krebszellen und Fortpflanzungszellen vorkommt, stellt sich den Forschern allerdings die Frage, ob eine erhöhte Telomerase-Produktion nicht automatisch zu einer Erhöhung des Krebsrisikos führt.

Der Bundesgerichtshof hat in einem Urteil (Az.: VIII ZR 86/08) festgestellt, wie sich die Wohnfläche einer Mietwohnung genau berechnet. Für ältere Mietverträge, die vor 2004 abgeschlossen wurden, gilt zum Beispiel: Die Hälfte einer Terrasse ist Teil der Wohnfläche. In neueren Verträgen dürfen sie nur bis zu einem Viertel zur Wohnfläche gezählt werden. Das Urteil gilt auch für Balkone und Loggias.

Auch innerhalb einer Mietwohnung dürfen Flächen unter einem Meter Höhe nicht in die Berechnung einbezogen werden. Flächen zwischen einem und zwei Meter Höhe nur zu 50%. Das gilt auch für Dachschrägen.

Bei Wintergärten differenziert der BGH zwischen beheizt und unbeheizt. Kann man den Wintergarten heizen, darf er voll zur Mietfläche gezählt werden. Ist der Wintergarten dagegen nicht zu beheizen, darf er nur zu 50% berechnet werden.

Messen Sie doch einfach mal Ihre Wohnfläche nach, denn in vielen Fällen weichen die im Mietvertrag angegebenen Flächen deutlich von der tatsächlichen Größe ab. Wenn bei Ihnen die Wohnfläche um mehr als 10% von der im Mietvertrag angegebenen Fläche abweicht, liegt ein Wohnungsmangel vor und Sie dürfen die Miete kürzen. Bei 10% also eine Mietkürzung von 10%. Ist die Wohnung 15% kleiner, können Sie eine Mietminderung von 15% geltend machen.

Alterstheorien (1)

Die Antwort auf die Frage: Warum altern wir? - kann bis heute nicht wirklich eindeutig beantwortet werden.

Ich möchte Ihnen aus der Literatur die 4 wichtigsten Theorien vorstellen:

1. Die Theorie von den freien Radikalen
In den fünfziger Jahren hatte ein amerikanischer Wissenschaftler eine Erklärung für das Altern der Zellen gefunden. Altern ist nach dessen Ansicht eine “Überproduktion freier Radikale“. Als freie Radikale bezeichnet man Moleküle, die als Abfallprodukt bei der Energieumwandlung in den Zellen entstehen.

Ein Kennzeichen dieser freien Radikalen ist, dass ihnen in ihrer Hülle ein Elektron fehlt - man sagt auch sie sind ungesättigt. Auf Grund dieser Tatsache versuchen sie anderen gesättigten Molekülen ein Elektron zu entreissen und verändern dadurch diese zu einem weiteren freien Radikal - es entsteht somit eine ungebremste Kettenreaktion.
Freie Radikale haben eine extrem kurze Lebensdauer (Sekundenbruchteile), aber der Schaden, den sie in diesem Zeitraum an anderen Zellen anrichten ist gewaltig.
Durch die freien Radikale fängt der Körper an zu oxydieren - man kann auch sagen, er rostet. Besonders zum Tragen kommt dieser Prozess in unserer Erbsubstanz (DNA). Die Zellen können sich nicht mehr teilen, der Alterungsprozess beginnt.
In diesem Zusammenhang ist Ihnen bestimmt der Begriff der Antioxydantien bekannt - das sind Substanzen, die sich den freien Radikalen als Opfer anbieten und sie unschädlich machen, bevor sie im Körper Schaden anrichten können. Diese Antioxydantien stellt der Körper teilweise selbst her, zum größten Teil müssen sie jedoch mit der Nahrung zugeführt werden (Vit. C; E; Betacarotin ect.)

Das Seniorenportal www.seniorenangebote24.de hat die Auswahl seiner Produkte ganz speziell auf die Bedürfnisse von Senioren ausgerichtet. In einem umfangreichen Angebot an Alltagshilfen finden Senioren Produkte, die das tägliche Leben einfacher und praktischer machen. Ein ansprechendes Sortiment an Seniorentelefonen und Seniorenhandys bringen die Technik mit einer guten Bedienbarkeit und Funktionalität für ältere Menschen zusammen. Mit großen Displays und Tasten sowie durch die ergänzenden Zusatzfunktionen wie z.B. die Notruftaste und die Hörgerätekompatibilität sind die Seniorentelefone auf die Bedürfnisse der älteren Menschen optimal zugeschnitten.

Auch sehbehinderte Menschen finden eine Vielzahl von Artikeln im dem Seniorenportal, ob es Hörbücher, Großdruckbücher, Lupen oder sprechende Blutzuckermessgeräte sind, sicher ist, Sie werden sie in diesem Portal finden. Geschenkideen zu Ostern oder anderen Festlichkeiten von und für Senioren runden das umfangreiche Angebot ab. Suchen Sie Ideen für den Ruhestand, ein Geschenk für die Enkel, für eine gute Freundin oder einen Verwandten, beim Stöbern in den vielfältigen Artikeln ist bestimmt auch etwas dabei.

Seit September 2008 bietet das Portal www50mobil.de ein in Deutschland besonderes Angebot: Durch dieses Portal lernen Best Ager Ihre Profile kennen, treten miteinander in Kontakt und haben so die Möglichkeit sich für ihre nächste Reise durch Deutschland und Europa zu verabreden. Der Auto Club Europa (ACE) und die Kommunikationsplattform für Menschen im besten Alter www.herbstzeit.de sind offizielle Partner der neuen Mobilitätsplattform.

Die Struktur ist denkbar einfach: Autofahrer inserieren ihre freien Plätze im Auto, Menschen, die für die gleiche Strecke nach einer Reisemöglichkeit suchen, fahren mit. Neben der Kostenersparnis, die sich durch die Bildung von Fahrgemeinschaften zwangsläufig ergibt, kommt auch der Kennenlerneffekt: „Viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte möchten sich neu orientieren und ihre Lebensträume verwirklichen. Dazu gehören Freiheit und Unabhängigkeit. Nicht jeder verfügt allerdings über ein eigenes Fahrzeug und diejenigen, die eins besitzen, sind oft froh darüber gemeinsam, statt alleine fahren.
Die Anmeldung für das Portal ist völlig kostenlos, registrierten Nutzern stehen eine Reihe von nützlichen Funktionen zur Verfügung wie das Einstellen eines Inserats, der Fahrtenmanager, die automatische Benachrichtigungsfunktion für neue Angebote sowie die Bewertungsfunktion. Alle diese Funktionen sind über einen passwortgeschützten Bereich leicht zu bedienen.

Kategorie: Achtung Falle

Die Betrugsmaschen werden immer dreister und immer öfters konzentrieren sich die Täter auf ältere Menschen. Wenn es bei Ihnen klingelt, sollten Sie bei folgenden Aussagen sehr vorsichtig sein:

Wir müssen Ihre Wasseruhr austauschen!
Es klingelt an der Haustüre und ein als Handwerker verkleideter Betrüger behauptet ein Mitarbeiter der örtlichen Stadtwerke zu sein, der die Wasseruhren austauschen soll. Dazu schickt er die Bewohner in das Bad, um in verschiedenen Gefäßen einen Wasservorrat anzulegen. Während diese beschäftigt sind, sucht ein Komplize nach Geld und Wertsachen.

Es klingelt und die Kripo meldet sich!
Die Betrüger versuchen unter irgendeinem Vorwand mit gefälschten Dienstausweisen in die Wohnung zu gelangen, um dort die Bewohner auszurauben. Die Polizei rät dazu: Sicherheitshalber die Polizei unter 110 anrufen und nachfragen, ob es diesen Beamten tatsächlich gibt.

Falsche Handwerker!
Vor allem nach Sturmschäden fahren verstärkt angebliche Handwerkerautos durch die Gegend und halten Ausschau nach Häusern, an denen Reparaturen notwendig sind. Die Verbrecher geben sich als Mitarbeiter dieser Firma aus und bieten an, die Reparatur sofort und zu einem unvergleichlich günstigen Preis durchzuführen - allerdings ohne Rechnung und nur gegen Bahrzahlung.
Die neueste Masche ist folgende: Sie erhalten einen Anruf von einem angeblich städtischen Mitarbeiter der Sie um eine Spende zur Beseitigung von Unwetterschäden bittet. Dazu brauchen Sie nur Ihre Bankverbindung anzugeben, den Rest erledigt die Stadtverwaltung.
Generell gilt: Geben Sie niemals fremden Menschen ihre Kontonummer, denn dann ist es ein leichtes, von Ihrem Konto Geld abzubuchen.

Kategorie: Versicherungen / Banken

Wer so langsam auf den 60. Geburtstag zusteuert, sollte sich sputen - falls er noch ein Darlehen aufnehmen möchte. Zwar gibt es offiziell bei den Banken keine Altersbeschränkung im Hinblick auf die Darlehensvergabe, intern jedoch gibt es sehr wohl Vorgaben im Zusammenhang von Alter und Kreditzusagen.

Verbraucherschützer bemängeln schon seit längerem die Tatsache, dass ältere Kunden als Darlehensnehmer unerwünscht sind. Nach deren Angaben erhalten selbst vermögende Kunden mit entsprechenden Sicherheiten ab 60 aufwärts nur noch eine Kreditzusage in Höhe von maximal 3 Monatsrenten. Dahinter steckt die Angst der Banken, der Kunde könnte wegsterben, bevor der Kredit zurückgezahlt ist. Ein in meinen Augen geradezu lächerliches Argument, wenn man die derzeitigen Spekulationsverluste im Bankensektor betrachtet. Auch hier wird - wie in so vielen Lebensbereichen - bei unbescholtenen Bürgern absolut kleinlich gehandelt und im großen Stil Geld verzockt.

Nach Aussage des Sprechers des Sparkassenverbands Bayern ist das Thema Alter und Kreditvergabe ein “schwieriges” Thema. Kreditsumme und Lebensalter müßten einfach in einem vernünftigen Verhältnis zu einander stehen. Was “vernünftig” heißt, wird dabei nicht spezifiziert. Schließlich wolle man weder den Kunden verärgern, noch in die Situation einer Zwangsversteigerung kommen.

Benötigt ein Kunde ab 50 einen Baukredit, erhält er diesen in der Regel nur gegen Abschluss einer Restschuldversicherung, die bis zu 30% der Kreditsumme betragen kann. Ab 70 Jahren ist es so gut wie unmöglich, noch einen Kredit zu erhalten - egal ob bei der Bank, oder für einen Ratenkauf im Mediamarkt.

Kategorie: Achtung Falle

Wie bereits im letzten Beitrag angedeutet, liegt das Hauptgefährdungspotenzial bei den Usern - vor allen Dingen viele private PC’s haben keinen entsprechenden Sicherheitsstandard und öffnen dadurch den Verbrechern Tür und Tor.

Wo liegen die Gefährdungsbereiche?

• In Internetcafes verbieten sich generell Geldgeschäfte oder Kontoabfragen, da hier die Schutzmechanismen nicht bekannt sind und auch nicht überprüft werden können.
• Viele private User wissen nicht, dass die Masche mit den Emails, in denen die Nutzer auf täuschend nachgebaute, aber unechte Bankseiten gelockt werden, immer noch mit einer der Hauptursachen für Online-Verbrechen sind. Auch die mehrmalige Eingabe von TAN’s hilft den Verbrechern das Konto abzuräumen. Sollte bei einer Überweisung plötzlich der Überweisungsvorgang abgebrochen werden und die Eingabe einer neuen TAN angefordert werden, ist es am besten, die Seite sofort zu schließen und sich bei der Bank rückzuversichern.
• Wer Online-Banking ohne Firewall und Virenscanner betreibt, handelt fahrlässig. Diese Schutzkomponenten müssen so eingestellt sein, dass sie sich spätestens bei jedem Neustart des Rechners automatisch aktualisieren.
• Wer mit W-LAN arbeitet muss auf die Verschlüsselung achten - Minimum ist der WPA2-Standart.
• Am besten ist es, ein Überweisungslimit einzurichten, dann können die Verbrecher im Falle eines Falles nur einen bestimmten Höchstbetrag abräumen.
• PIN’s und TAN’s niemals auf dem Rechner speichern und Passwörter immer wieder wechseln. Ein einigermassen sicheres Passwort besteht aus mindestens 8 Zeichen und einer Kombination aus Buchstaben und Zahlen. Am besten ist es, sich einen bestimmten Satz zu merken und die Anfangsbuchstaben des Satzes als Passwort verwenden. Zum Beispiel: “Ich trinke 5 bis 8 mal täglich Alkohol” ergäbe das Passwort: It5b8mtA

Kategorie: Achtung Falle

Mit immer neuen Tricks versuchen Betrüger Internet-Konten zu plündern. Dabei wird verstärkt auf Programme gesetzt, die einmal in den PC eingeschleust, eingegebene Daten erfassen und an die Täter senden.

Erfasst werden dabei neben Kreditkartennummern, PIN und TAN, auch Emailadressen von potenziellen Opfern. Nach kriminalpolizeilichen Ermittlungen, sind das inzwischen durchorganisierte Strukturen, deren Führungselite in der Regel im Ausland sitzt. Sie greifen dabei auf eine Vielzahl von professionellen Dienstleistern zurück:

• Webdesigner, die Websites so fälschen, dass sie von den originalen Seiten kaum noch zu unterscheiden sind.
• Software-Entwickler, die sich darauf spezialisiert haben, sogenannte Trojaner zu entwickeln und diese über Sicherheitslücken einzuschleusen.
• Netzwerk-Spezialisten, die dafür sorgen, dass nicht nachvollziehbar ist, woher die Mails mit den Schadprogrammen kommen.

Die Banken gaukeln uns dabei vor, dass ihr Sicherheitssystem absolut sicher sei. Daß dem nicht so ist, musste ich am eigenen Leib erfahren, als mir ohne mein Zutun von meinem Konto bei der Citibank, 600 Euro nach England transferiert wurden. Nach einigem Hin- und Her habe ich das Geld zwar wieder zurückbekommen, aber was die ganze Lauferei betrifft und der Zeitaufwand mit Anzeige bei der Kripo wegen Onlinebetrugs ect. - davon spricht niemand.

Immerhin haben einige Banken inzwischen ihr Sicherheitssystem verbessert. Aufgrund der Anfälligkeit wurde das Standart-TAN-System inzwischen abgelöst vom sogenannten I-TAN-System. Dabei muss der Nutzer eine speziell von der Bank vorgegebene TAN eingeben. Als noch sicherer wird das mTAN-Verfahren angesehen, bei der die Bank zum Beispiel auf Anfrage die TAN aufs Handy schickt.

Über eines sind sich die Experten jedoch einig: Der größte Risikofaktor liegt beim Kunden und seinem PC. Auf vielen - vor allen Dingen privaten PC’s - fehlen immer noch Schutzkomponenten wie Virenscanner und eine vernünftige Firewall. Außerdem werden grundsätzliche Verhaltensregeln in diesem Bereich nicht beachtet.

Dazu mehr im nächsten Beitrag!