Notieren Sie Ihre größten finanziellen, beruflichen oder partnerschaftlichen Sorgen und Ängste in einer Liste. Dann schreiben Sie in großen Buchstaben darüber: "Das alles habe ich geschaffen und all das ist

Der „Kenn ich schon Effekt“! Einer der gefährlichsten Filter unserer Wahrnehmung lautet: "Das kenne ich schon"! Dieser Filter verschließt unsere Aufmerksamkeit und unser Interesse gegenüber neuen Informationen! Wir schalten auf Durchzug und lassen die Informationen an uns vorbeiziehen, ohne sie zu verinnerlichen. Doch selbst wenn wir eine bestimmte Information schon einmal hörten, kann diese Information mit dem, was ich in der Zwischenzeit gelernt habe, plötzlich eine ganz neue Bedeutung gewinnen... Von "Heraklit„ stammt die Aussage: "Du kannst nicht zweimal in denselben Fluss steigen“. Denn "diesen Fluss“ gibt es im nächsten Moment nicht mehr. Schon eine Sekunde später ändert sich die Zusammensetzung des Wassers, wir verändern uns und vieles in den…