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    Steuererklärung im Rentenalter – einfach selbst erledigen

    Die Umsetzung des Alterseinkünftegesetzes hat zur Folge, dass immer mehr Rentner eine Steuererklärung abgeben müssen, denn seit dem Jahr 2005 werden die Renten verändert besteuert. Als Rentner muss man eine Steuererklärung abgeben, wenn man neben der Rente einer steuerpflichtigen Arbeit nachgeht oder auch, wenn man eine Beamten- oder Firmenpension über die Steuerkarte bezieht. Des Weiteren muss auch eine Steuererklärung abgegeben werden, wenn man neben der Rente eine Nebentätigkeit ausübt und auf diese Weise über einen bestimmten steuerfreien Betrag kommt. Verschont von der Steuerzahlung bleiben Rentner, bei denen der Rentenbeginn im Jahr 2005 liegt und die nicht mehr als die gesetzliche Rente bis zu einer Höhe von insgesamt 15533 Euro erhalten.…

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    Pilates für Senioren

    Mit dem Begriff Pilates werden Übungen bezeichnet, die gleichzeitig Körper und Gehirn in Form bringen sollen. Pilates verbindet unterschiedliche Koordinations- und Atemverfahren mit Kräftigungs- und Dehnübungen. Auf diese Art und Weise werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert. Die Pilates Übungen sollen vor allem fließend und exakt ausgeführt werden. Die Übungen sind in erster Linie zur Stärkung der tief liegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich geeignet und sorgen so für eine gesunde Haltung des Körpers. Pilates-Übungen eignen sich hervorragend, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Zum extremen Muskelaufbau dienen diese Übungen allerdings nicht. Als Vorbild dient die Statur eines Tänzers, schlanke Muskeln, gut proportioniert und sehr anmutig in seinen Bewegungen. Zusätzlich eignet sich Pilates…

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    Welche Telefone eignen sich für Senioren?

    Mit zunehmendem Alter vollzieht sich eine Abschwächung sämtlicher Sinne. Senioren benötigen daher lebenswichtige Hilfsmittel. Zu diesen gehören Telefone mit ausgeprägten Tasten und großem Display. Leider beschränken sich derartige Angebote auf einen verhältnismäßig kleinen Rahmen. In diesem Kapitel soll nun eines der besten und komfortabelsten Seniorentelefone vorgestellt werden. Unkomplizierte Kommunikation – nicht nur für Betagte Bei dem PowerTel 50 Alarm Plus handelt es sich um ein Großtastentelefon, was sowohl Personen im hohen Alter, als auch blinden und sehbehinderten Menschen das Leben erleichtert. Das Bedienfeld ist einerseits mit großen Tasten versehen, andererseits sehr übersichtlich. Zudem besitzt das Gerät eine Sprachfunktion. Bei Betätigung der Tasten werden Bezeichnungen, Menüs und ankommende Gespräche angesagt. Dieses…