Posted on August 17th, 2011 by admin
Damit unsere Abwehr reibungslos funktionieren kann, braucht es Zink in ausreichender Menge. Jeden Tag leistet unsere Immunabwehr Schwerstarbeit. Sie vernichtet Millionen von Bakterien, Viren und Giftstoffen. Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement und genauso wie Magnesium an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt. Ohne Zink können sich Zellen und Gewebe nicht teilen und vermehren. Mehr als 300 Enzyme [...]
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Posted on Oktober 22nd, 2010 by admin
Warum ist Magnesium so wichtig für Ihr Herz?. Magnesium verbessert in den Zellen die Sauerstoffversorgung und damit natürlich auch in den Herzmuskelzellen. Magnesium entspannt die Muskulatur und damit auch Ihren Herzmuskel. Magnesium entspannt und erweitert die Blutgefäße, dadurch sinkt der Blutdruck ab. Magnesium regt allgemein die Durchblutung an, wodurch sich das Thrombose-Risiko verringert.
Wissenschaftler entdeckten im Rahmen einer Studie, bei der die Menschen einer Kleinstadt in der Nähe von Boston über 20 Jahre hinweg beobachtet und untersucht wurden, daß die Sterblichkeit an…..
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Posted on Februar 18th, 2010 by admin
Laufen zählt heutzutage zu den beliebtesten Sportarten. Neben Joggen hat vor allen Dingen das Nordic-Walking einen enormen Aufschwung genommen. Die Motivation für das Laufen ist dabei sehr unterschiedlich. Manche Menschen laufen, um Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu halten, andere um ihr Herzkreislaufsystem zu trainieren, den Blutdruck oder den Cholesterinspiegel zu senken. Der eine oder andere möchte einfach seine aerobe Ausdauer zu trainieren und dadurch die Fettverbrennung ankurbeln. Und wieder andere haben einfach Spass und Freude sich an der frischen Luft zu bewegen.
Der große Vorteil des Laufens ist: Ich kann es überall, bei jedem Wetter, mit geringstem…
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Posted on Januar 18th, 2010 by admin
Unsere Muskulatur besitzt einen ungeahnten Einfluss auf unseren Körper und damit auf unser Wohlbefinden. Die meisten Rücken- und Haltungsbeschwerden im Alter treten auf, weil unser Skelett durch fehlende Muskulatur nicht mehr gestützt und gehalten wird.
Die Muskulatur gilt als das komplexeste Organ nach unserem Gehirn und ist nach der Leber…
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Posted on Oktober 7th, 2009 by admin
Das Prostataadenom (Prostatavergrößerung) zählt zu den häufigsten Krankheiten, von denen Männer ab 40 betroffen sind. Im Inneren der Prostata fängt Gewebe an zu wuchern, drückt…
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Posted on Oktober 6th, 2009 by admin
Die Uniklinik in Freiburg hat eine neue Operationsmethode für Parkinsonkranke entwickelt, mit der das Zittern reduziert werden soll. Diese Zittern entsteht durch
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Posted on Juni 29th, 2009 by admin
Nach dieser Theorie funktionieren die menschlichen Organe wie die Verschleißteile einer Maschine. Nach einer gewissen Laufzeit nützen sie sich ab und funktionieren irgendwann…
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Posted on Mai 11th, 2009 by admin
Die Antwort auf die Frage: Warum altern wir? – kann bis heute nicht wirklich eindeutig beantwortet werden.
Ich möchte Ihnen aus der Literatur die 4 wichtigsten Theorien vorstellen…
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Posted on Oktober 3rd, 2007 by admin
350 Meter pro Tag, das ist das erschreckende Ergebnis zum Bewegungsprofil der Deutschen. Jeder zweite Deutsche bewegt sich…
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Posted on Juli 30th, 2007 by admin
Der größte Schmerz entsteht in der Regel beim Blick auf die oft horrenden Arztrechnungen. auf der Internetseite…
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