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Unser Darm beeinflusst stark die Gesundheit

Der Darm ist das größte Organ in unserem Körper, aber niemand spricht gern darüber und viel Aufmerksamkeit wird ihm auch nicht geschenkt. Aber das ist falsch, denn der Darm liefert wichtige Nachrichten an unser Hirn und deshalb sollte man ihm mehr Beachtung schenken.

Der Darm beeinflusst unsere Gefühle

Der Vagus-Nerv verbindet Darm und Gehirn. 90 Prozent der Signale laufen darüber vom Darm zum Hirn und nicht umgekehrt. Je nachdem wie dieser Nerv gereizt wird, so fühlen wir wohl oder auch ängstlich. Wir können sogar durch unsere Essgewohnheiten depressiv werden, wie z. B. durch eine unentdeckte Fruchtzucker-Intoleranz. Beim Essen von Fertigprodukten mit Fruchtsüße oder anderen Fruchtzuckerbonbons verlieren wir dann einen Stoff, Weiterlesen »


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